トレーニング好き30代パパのブログ

筋トレで99%の悩みが解決すると思っている30代です

自宅で自重の筋トレはオススメしません!体験談から学んだこと

筋トレを0からスタートする時、「まずは自宅で自重の筋トレ」と考えると思いますが、成果を早く出したい人にはオススメしません。私の失敗談を交えながら、なぜ自宅でのトレーニングをオススメしないかお伝えしていきます

日本のサプリはどうして高い?|製造メーカーに勤める私が考えてみた

日本のサプリは海外のサプリと比較した場合、とても値段が高いです。サプリは毎日使うものだからこそ、できる限り安く買いたいですよね。日本のサプリが高い理由について、製造メーカーの私が解説していきます

【超ヘルシー】トップバリュのローストチキン切落しがめちゃ美味すぎ

トップバリュのローストチキン切落しの味の評価記事です。超低カロリーかつ超たんぱく質の商品。よくある、鶏肉のパサパサ感や独特の臭みは全くなく、ものすごく柔らかくて、ふわふわした触感で、旨味があって絶品でした

ウェルスナビセミナーでCEOから投資の考えを直接指導してもらった

ウェルスナビの無料セミナーに参加してきました。CEO柴山氏から、資産運用の考え方、ウェルスナビの機能など説明いただきました。参加者の質問など貴重な情報を記事にしています

ゴールドジムって初心者が行っても大丈夫?ガリガリだった頃の体験談

ゴールドジムって初心者が行っても大丈夫なのかな?結論から言うと、筋トレ初心者だからこそゴールドジムに行くべきです。メリットが沢山あります。私の体験談を交えながら、ゴールドジムの魅力についてお伝えしていきます

オフショア投資をやらなくてよかった|投資初心者のわたしの経験談

日本ではあまり馴染みのないオフショア投資。海外で節税できる投資の1つです。海外保険の投資としても人気が出ています。投資の詐欺ではないですが、投資初心者の方が始めるにはハードルは高いと思います

ジムで出会いがあるって本当?!5年間ジム通い経験者がお答えします

ジムでの出会いがきっかけで、恋愛に発展することはあるのでしょうか?「ジム+出会い」で検索している人は、月に1,000~10,000の検索ボリュームになります。5年間ジム通いの経験者である私が、その疑問にお答えします。