【筋肉体操放送決定】西川貴教のバッキバキ筋肉の画像集!

【筋肉体操放送決定】西川貴教のバッキバキ筋肉の画像集!筋トレ芸能ネタ

 

2020年1月2日、3日の2日間、みんなで筋肉体操第4弾の放送が決定しました。

 

TMRの西川貴教さんは12月15日に自身のツイッターで、みんなで筋肉体操に初参加することを報告。

 

このツイッターは多くの共感を集め、これまでに15万以上の「いいね!」を獲得しています。

 

 

筋肉体操で「ナマ足魅惑のマーメイド」が見れるということで、西川貴教さんの筋肉美に注目が集まっています。

 

本記事は、TMRの西川貴教さんの筋肉が増収を中心にお届けしていきます。

 

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西川貴教の筋肉美の画像集

 

インスタでたびたび筋肉美を紹介しています。

 

現在49歳ということですが、もうすぐ50歳を迎えるとは思えない見事なスタイルです。

 

ペンがはさめそうな大胸筋を披露

 
 
 
 
 
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月、水、金とジム(トレーニング)で、土日がライブ(試合)、今やりたいことは、パワークリンをもっとキレイな姿勢で挙げることです。

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がっしりした肩幅、そして見事に割れた腹筋

 
 
 
 
 
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大阪1日目、楽し過ぎた!最でんな高でしたわ!明日もブリ〜ン行きまっせ! #SINGularity #TNNK #なぜかJOJO立ち風

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上半身裸でミーティング

 
 
 
 
 
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ジム終わりでスタジオ来たら汗が止まらなくて、致し方なくTシャツを乾かしながらも作業を続けているのですが、みんながバカにしてきます… ( ŏΔŏ 😉

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もはや芸術の域に達している筋肉美

 
 
 
 
 
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なんと「おしゃべりな筋肉」が発売2週間前にして早速重版決定らしいです!いやぁ、脱いでみるもんでございます♪(о´∀`о)

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ヒット曲HOTLIMITの衣装は大胸筋が露わに

 
 
 
 
 
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史上最も美しいHOT LIMIT隊の皆さんでした! #TGC

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見事な腹斜筋

 
 
 
 
 
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本日も裸になるお仕事… 最近本当に脱ぐお仕事が増えました… アキラ100%やマッスルフォーを身近に感じる今日この頃です… 🙁 ;´꒳`;):

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無駄のないキレイな広背筋

 
 
 
 
 
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We’re shooting for the music video!

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得意技は胸にボールペンをはさむこと

 

ジムのトレーニングを15年以上続けているというTMRの西川貴教さん。

 

ライブでは胸が大きく開けた衣装を着ることが多く、「胸の筋肉がスゴイ!」とファンの間で話題になっています。

 

以前、あるテレビ番組で「得意技は大胸筋にペンをはさむこと」とコメント。

 

ダウンタウンの松本人志さんは、「大胸筋が発達しすぎて自分の乳首が見えなくなった」と話していますが、TMRの西川貴教さんの場合は「大胸筋が発達しすぎてペンがはさめるようになった」みたいですね。。

 

 

どんなペンがはさめるのか?

 

時間を見つけていろいろ試しているみたいです。

 

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筋トレを始めたきっかけ

 

2015年、『今夜くらべてみました』に出演した時に筋トレを始めたきっかけを告白しているTMRの西川貴教さん。

 

デビュー当時は、身長161㎝と小柄で体重は41kgしかなかったそうです。

 

その頃、ライブでヒット曲『HOT LIMIT』を歌っていると脱水症状を起こし、失神することがたびたびあったとか。

 

「これではまずい」

「完璧なパフォーマンスを見せるため」

 

上記の思いから筋トレを始めたと番組で告白しています。

 

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筋トレは週3回、ジムは3つ掛け持ち

 

ジムは週3回、週末の土日はライブという過酷なスケジュールをこなしているTMRの西川貴教さん。

 

 

テレビ番組『今夜くらべてみました』では、週3回のジムは、下記の目的に応じて変えているとコメント。

 

  • 筋力やスタミナアップのためのジム
  • メンテナンスと体感を重視したジム
  • 汗だけをかくジム

 

目的別にジムを掛け持ちする人はかなり珍しいです。

 

ライブパフォーマンスを完璧にしたい」というTMRの西川貴教さんの思いがいかに強いかが見て取れます。

 

西川貴教のストイックすぎる筋トレ

 

トークバラエティ番組『ダウンタウンDX』に出演した際、週に3回、1日2時間行っているというトレーニングメニューが紹介されていました。

 

そのトレーニング内容が、下記になります。

 

  • ランニング/約30分
  • 腕立て伏せ/10回×10セット
  • 腹筋/100回連続
  • レッグアダクション/20回×4セット
  • レッグアブダクション/20回×4セット
  • 背筋/10回×10セット
  • 壁倒立/10回×5セット
  • ラットプルダウン 50kg~80kg/60回
  • 懸垂/10回×5セット
  • 腕立て伏せジャンプ/10回×5セット
  • ベクトラルフライ 45kg/8回×5セット
  • ベンチプレス 35kg~75kg/10回×6セット
  • トライセプス/10回×4セット
  • 自転車でのインターバル/10秒×5セット

 

リストを書くだけでも大変ですが、上記のメニューを2時間でこなすとのこと。

 

メニューとセット数を見ているだけで、息が詰まりそうです、、、

 

2時間ノンストップで、ただひたすら筋トレする姿がこちらになります。

 

西川貴教ストイックすぎるが最後はやっぱり…

 

 

15年以上このトレーニングを続けているTMRの西川貴教さん。

 

49歳になってもステージをパワフルに動き回れるのも納得できます。

 

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薬物を使用するなら筋トレしよう

 

ピエール瀧さんが薬物使用で逮捕された翌日、自身のツイッターに「薬物なんて絶対必要ありません!筋トレしましょう!」とコメント。

 

 

薬物使用に対するこのツイートは、大変話題となりました。

 

このツイートを見て筋トレの良さを知り、筋トレを始めてみようと思った人も多いのではないでしょうか?

 

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まとめ

 

みんなで筋肉体操に出演が決定したTMRの西川貴教さん。

 

「ナマ足魅惑のマーメイド」が見れるということで、ファンの期待は高まるばかりです。

 

武田真治さんとはプライベートでも仲が良く、息の合った筋トレを見せてくれること間違いなしです。

 

今からみんなで筋肉体操の放送が楽しみです!

 

 

 

 

 

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