2020年１月２日、３日の２日間、みんなで筋肉体操第４弾の放送が決定しました。
TMRの西川貴教さんは12月15日に自身のツイッターで、みんなで筋肉体操に初参加することを報告。
このツイッターは多くの共感を集め、これまでに15万以上の「いいね！」を獲得しています。
いよいよ出番です！ #みんなで筋肉体操 pic.twitter.com/41Y4GoaKAA
— 西川貴教 (@TMR15) December 15, 2019
筋肉体操で「ナマ足魅惑のマーメイド」が見れるということで、西川貴教さんの筋肉美に注目が集まっています。
本記事は、TMRの西川貴教さんの筋肉が増収を中心にお届けしていきます。
西川貴教の筋肉美の画像集
インスタでたびたび筋肉美を紹介しています。
現在49歳ということですが、もうすぐ50歳を迎えるとは思えない見事なスタイルです。
ペンがはさめそうな大胸筋を披露
この投稿をInstagramで見る月、水、金とジム(トレーニング)で、土日がライブ(試合)、今やりたいことは、パワークリンをもっとキレイな姿勢で挙げることです。
西川貴教(@takanori9nishikawa)がシェアした投稿 –
がっしりした肩幅、そして見事に割れた腹筋
この投稿をInstagramで見る大阪１日目、楽し過ぎた！最でんな高でしたわ！明日もブリ〜ン行きまっせ！ #SINGularity #TNNK #なぜかJOJO立ち風
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上半身裸でミーティング
この投稿をInstagramで見るジム終わりでスタジオ来たら汗が止まらなくて、致し方なくＴシャツを乾かしながらも作業を続けているのですが、みんながバカにしてきます… ( ŏΔŏ 😉
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もはや芸術の域に達している筋肉美
この投稿をInstagramで見るなんと「おしゃべりな筋肉」が発売２週間前にして早速重版決定らしいです！いやぁ、脱いでみるもんでございます♪(о´∀`о)
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ヒット曲HOTLIMITの衣装は大胸筋が露わに
見事な腹斜筋
この投稿をInstagramで見る本日も裸になるお仕事… 最近本当に脱ぐお仕事が増えました… アキラ100%やマッスルフォーを身近に感じる今日この頃です… 🙁 ;´꒳`;):
西川貴教(@takanori9nishikawa)がシェアした投稿 –
無駄のないキレイな広背筋
得意技は胸にボールペンをはさむこと
ジムのトレーニングを15年以上続けているというTMRの西川貴教さん。
ライブでは胸が大きく開けた衣装を着ることが多く、「胸の筋肉がスゴイ！」とファンの間で話題になっています。
以前、あるテレビ番組で「得意技は大胸筋にペンをはさむこと」とコメント。
ダウンタウンの松本人志さんは、「大胸筋が発達しすぎて自分の乳首が見えなくなった」と話していますが、TMRの西川貴教さんの場合は「大胸筋が発達しすぎてペンがはさめるようになった」みたいですね。。
そういや西川貴教の筋肉ツイートが話題ｗボールペンよりも太いサインペンも挟めるようになったとのこと
芸能人の筋トレブームいいゾ～これ pic.twitter.com/KTHNeITspH— The ram ザ・ラム (@hitujiram) August 4, 2015
「どんなペンがはさめるのか？」
時間を見つけていろいろ試しているみたいです。
筋トレを始めたきっかけ
2015年、『今夜くらべてみました』に出演した時に筋トレを始めたきっかけを告白しているTMRの西川貴教さん。
デビュー当時は、身長161㎝と小柄で体重は41kgしかなかったそうです。
その頃、ライブでヒット曲『HOT LIMIT』を歌っていると脱水症状を起こし、失神することがたびたびあったとか。
「これではまずい」
「完璧なパフォーマンスを見せるため」
上記の思いから筋トレを始めたと番組で告白しています。
筋トレは週３回、ジムは３つ掛け持ち
ジムは週３回、週末の土日はライブという過酷なスケジュールをこなしているTMRの西川貴教さん。
月、水、金とジム(トレーニング)で、土日がライブ(試合)、今やりたいことは、パワークリンをもっとキレイな姿勢で挙げることです。 https://t.co/0CWIOH8Lgu
— 西川貴教 (@TMR15) June 8, 2016
テレビ番組『今夜くらべてみました』では、週３回のジムは、下記の目的に応じて変えているとコメント。
- 筋力やスタミナアップのためのジム
- メンテナンスと体感を重視したジム
- 汗だけをかくジム
目的別にジムを掛け持ちする人はかなり珍しいです。
「ライブパフォーマンスを完璧にしたい」というTMRの西川貴教さんの思いがいかに強いかが見て取れます。
西川貴教のストイックすぎる筋トレ
トークバラエティ番組『ダウンタウンDX』に出演した際、週に３回、１日２時間行っているというトレーニングメニューが紹介されていました。
そのトレーニング内容が、下記になります。
- ランニング／約30分
- 腕立て伏せ／10回×10セット
- 腹筋／100回連続
- レッグアダクション／20回×4セット
- レッグアブダクション／20回×4セット
- 背筋／10回×10セット
- 壁倒立／10回×5セット
- ラットプルダウン 50kg～80kg／60回
- 懸垂／10回×5セット
- 腕立て伏せジャンプ／10回×5セット
- ベクトラルフライ 45kg／8回×5セット
- ベンチプレス 35kg～75kg／10回×6セット
- トライセプス／10回×4セット
- 自転車でのインターバル／10秒×5セット
リストを書くだけでも大変ですが、上記のメニューを２時間でこなすとのこと。
メニューとセット数を見ているだけで、息が詰まりそうです、、、
２時間ノンストップで、ただひたすら筋トレする姿がこちらになります。
15年以上このトレーニングを続けているTMRの西川貴教さん。
49歳になってもステージをパワフルに動き回れるのも納得できます。
薬物を使用するなら筋トレしよう
ピエール瀧さんが薬物使用で逮捕された翌日、自身のツイッターに「薬物なんて絶対必要ありません！筋トレしましょう！」とコメント。
やっぱそうや！筋トレすればいいんですよ！筋トレすればドーパミンもエンドルフィンもノルアドレナリンも出ますし、「幸せホルモン」セロトニンと、テストステロンで精神的にも肉体的にも充実します！薬物なんて絶対に必要ありません！筋トレしましょう！
— 西川貴教 (@TMR15) March 13, 2019
薬物使用に対するこのツイートは、大変話題となりました。
このツイートを見て筋トレの良さを知り、筋トレを始めてみようと思った人も多いのではないでしょうか？
まとめ
みんなで筋肉体操に出演が決定したTMRの西川貴教さん。
「ナマ足魅惑のマーメイド」が見れるということで、ファンの期待は高まるばかりです。
武田真治さんとはプライベートでも仲が良く、息の合った筋トレを見せてくれること間違いなしです。
今からみんなで筋肉体操の放送が楽しみです！
