『みんなで筋肉体操』第４弾シリーズの放送が決定しました。
１月２日放送の「サーキット回」には武田真治さん、西川貴教さん、樽美酒研二さんが出演。
１月３日放送の「二の腕＆尻回」には川村虹花さん、ファイルーズあい、安井友梨さんが出演します。
「二の腕＆尻回」に出演する安井友梨さんについて知らない人がほとんどかもです。
本記事は、『みんなで筋肉体操』に出演する安井友梨さんについて詳しくご紹介していきます。また結婚相手(旦那さん）の情報を紹介しています。
安井友梨のプロフィール
- 1984年1月13日生まれ、40才
- 出身：愛知県
- 2015年、３０歳を機に筋トレ開始
- 2015年、「第２回JBBオールジャパンフィットネスビキニ選手権」にて総合優勝
- 2017年、深イイ話に初出演
安井友梨さんの職業は、銀行員。
34ヶ国・地域で展開している180年以上の歴史ある外資系銀行「オーストラリア・ニュージーランド銀行（ANZ)」の営業職として勤務されています。
「銀行OL」と「ビキニアスリート」という二足のわらじをはいて活躍している安井友梨さん。
2015年にあることをきっかけに筋トレを開始し、2018年に至るまで前人未到の４連覇を達成しています。
2017年、深イイ話に出演し大ブレーク。
安井友梨さんのオフィシャルブログは１日のアクセスが10万を超えることもあり、「アメブロ女性アスリートランキング」アクセス数で堂々の１位を獲得。
2019年6月には書籍『究極の太らない体を手に入れる ユリ式筋トレ トレーニングDVD付き』を出版しています。
安井友梨がトレーニングを始めたきっかけ
大学時代は体重75kgのぽっちゃり体型で、ダイエットとリバウンドを繰りかえしていた安井友梨さん。
安井友梨さんのおばあさんもお母さんもぽっちゃり体型で、もともと太りやすい家系だったみたいです。
体重80kgあったお母さんが20kg痩せるダイエットに成功したことをきっかけに、「同じ血が流れているんだから私にもできるかもしれない」と思い、68kgまで太ってしまった体を引き締めるためにトレーニングをスタート。
自分の目標とする憧れのスタイルを探していた時、「第１回フィットネスビキニ選手権」の優勝者の萩山はるかさんの写真を見て、「日本人でこんなにかっこいい女性がいるのか！」と衝撃を受けます。
「私が求めているものはまさにこれだ！」と思い、萩山はるかさんが通っているジム「エクサイズトレーニングスタジアム」にすぐに電話して、次の日にはそのジムに入会。
その当時の安井友梨さんは、１キロのダイエットにも失敗し、リバウンドを繰り返していた、どこにでもいる、普通のぼっちゃりのOL。
そんな当時の安井友梨さんに、「エクサイズトレーニングスタジアム」のトレーナーである柏木さんは、「出るなら優勝を狙う覚悟がなきゃだめだ！！」と熱烈な言葉をかけます。
その言葉をもらった安井友梨さんは、自身のブログで「鳩が豆鉄砲を食ったかのような衝撃を受けました」とコメント。
柏木トレーナーの熱烈な言葉に安井さんは臆することなく、「フィットネスビキニ優勝への道」というタイトルのブログを開設し、自らを追い込むことを決心します。
わずか10カ月で美ボディ日本一
「エクサイズトレーニングスタジアム」で週３回の柏木さんのパーソナルトレーニングを受けていた安井友梨さん。
水曜日は「スクワット&肩トレーニング」、金曜日は「背中&中殿筋トレーニング」、日曜日は「スクワット&肩トレーニング」と鍛える部位を曜日に分けてトレーニング。
いつも吐き気がするくらい徹底的に追い込むトレーニングで、「トレーニングの帰り道は毎回、全身の筋肉が乳酸でいっぱいになる」とブログでコメントしています。
鬼トレーナー柏木さんのもとでトレーニングを続けた結果、別人のような美筋女子に生まれ変わります。
そしてトレーニング開始からわずか10ヵ月で「第２回JBBオールジャパンフィットネスビキニ選手権」（2015年）で総合優勝を果たします。
これまでの成績は、アジア大会４位入賞、アーノルドクラシックヨーロッパ4位入賞、世界選手権13位。
2018年に至るまで前人未到の４連覇を達成しています。
安井友梨の一日の生活スケジュール
平日は、外資系銀行の営業職として働いている安井友梨さん。
朝５時に起きてブログを書き、その日の食事を作ってから出勤するみたいです。
午後６時半には退社。ジムで２時間みっちりトレーニング。
安井友梨さんが定時で退社できるのは、仕事に支障がないように限られた時間でいかに集中して効率よくやるかを仕事していて営業成績が優秀だからです。
上司の理解がえられているからこそ、「銀行OL」と「ビキニアスリート」という二足のわらじをはいた生活が成り立っているみたいですね。
安井友梨は毎日馬肉を食べている！？
安井友梨さんは、１日６回食事をするため、毎日４つの弁当箱を持ち歩いています。
普通のかばんに４つもお弁当が入るの？と思うかもですが、安井友梨さんが使用しているのは「SIX PACK FITNESS」のビジネスバック。
「シックスパック」というちょっと変わった名前ですが、カバンの底にお弁当が６つ入るスペースを備えた収納性抜群のバックです。
テレビ「深イイ話」では、「SIX PACK FITNESS」を持って出勤する姿が放送されていましたね。
最近は、完全オーダーメイドのブラックレザーバックを使用しているとのこと。
高たんぱく質・低脂質の食事を心がけている安井友梨さんがハマっている食べ物、それは「馬肉」
K１レフリーで有名な角田信朗さんから馬肉の素晴らしさを聞いて、ハマってしまったとか。
「どの馬肉が良いか試したい」という思いから、全国各地の馬肉を取り寄せたことがある安井友梨さん。
１番のお気に入りは熊本の馬肉らしく、新鮮な馬肉を食べるために熊本から直送してもらっているみたいです。
減量中は１日に150ｇずつを３回食べるとブログで報告しています。
外資系銀行員として働いている安井友梨さんが馬肉を食べている姿を見た周りの人たちは、最初びっくりしたでしょうね。
安井友梨が深イイ話で見せた素顔
美ボディ日本一として『深イイ話』で特集された安井友梨さん。
その放送がとても好評で、これまで三度に渡って特集されました。
美ボディ日本一の安井友梨さんが『深イイ話』出演で大反響！「すんごいですね。美のアートだわ、素晴らしい」 https://t.co/VTdP1vfozo pic.twitter.com/tZMVsCUkbB
— マッスルメーカー (@musclemakerinfo) August 25, 2017
三度の特集の中で個人的に印象的だったシーンが「出産さながらのトレーニング」
トレーナーに限界まで追い込まれた安井友梨さんは「うぅっ、、、はぁぁ、、、」といった、まさに出産さながらの声を出してトレーニング。
「出産さながらです」というナレーションに、MCの今田耕治さんはじめスタジオは大爆笑。
ジムで大声を出すのはNGなのでテレビ用だと思いますが、視聴者にあたえたインパクトはとても大きかった映像でした。
安井友梨の結婚相手
2020年6月15日の「深イイ話」で川口真輝さんと結婚していることが公表されました。
今日は子供が昼から夜までサッカー⚽➰💨
送迎あるから昨日筋トレ行ったしで今日は貯まってた録画番組を鑑賞🤗#深イイ話 の #安井友梨 さん特集を観たんだけど #負荷イイ話 だった♥️笑
そして #川口真輝 #黒光り社長 と #ナルシス山本 #美の伝道師#襟ピンガングロスネオヘアー に一目惚れ💓🤣笑 pic.twitter.com/fdPHUOI99L— SACHi (@workout_ehime) June 23, 2018
最初は月間ボディビルディングの編集者のブログに『一昨日は、オールジャパンビキニ優勝者のユリちゃんと彼氏の川口君と一緒にランチをしました～♪』というコメントとその写真がアップされたことがきっかけで、安井さんの彼氏ではないか？という情報が広まりました。
『深イイ話』で「カメラ大好き、みせたがり黒光り社長さん」というあだ名で何度も登場している川口真輝さん。同じ愛知県出身ということもあり、見事二人は結婚されました。
安井友梨の豊胸疑惑
外人顔負けのバストを持っている安井友梨さんは、よく豊胸ではないか？と疑われるみたいでが
100％ナチュラルとのこと。
自身のブログで、体重によって体重によってFカップからCカップに変化する様子が報告されています。（2016年8月27日アメーバブログ）
とはいえ、大会出場時でもで女性らしいスタイルを維持するために、減量中でもバストを残す努力をしている安井友梨さん。
女性ホルモンを高めるためにおからが入った豆乳を飲んだり、豆乳ヨーグルトを毎日飲んでいるみたいです。
またお風呂上がりにリンパマッサージをして、バストアップの努力をしているとのこと。
日本人離れした安井友梨さんの胸は、豊胸ではなく日々の努力の積み重ねによって鍛え上げられたものでした。
安井友梨に実際に会った感想
わたしは安井友梨さんにお会いしたことが、実は２回あります。
１回目は、ゴールドジム金山で。
２回目は、ゴールドジム サウス東京アネックス(大森)。
初めて安井友梨さんを見かけた時の衝撃は今でも忘れません。
ボン・キュ・ボンというスタイリッシュなスタイルでジムに現れた安井友梨さん。
海外の映画に出てくるモデルの様なスタイルで、ただただ圧倒されました。
ゴールドジム金山は愛知県にあり、安井さんが地元に帰ってきた時にトレーニングに来ていたと思われます。
ゴールドジム サウス東京アネックス(大森)は、ナルシス山本さんと一緒にパーソナルトレーニングしていました。
オーラがすごくて自分は話しかけれませんでしたが、友人の話ではベルトにサインを求めた際、嫌な顔せず快く接してくれたとのことでした。
まとめ
みんなで筋肉体操の出演が決まった安井友梨さん。
深イイ話でブレークしていますが、今回のみんなで筋肉体操でさらにブレークすること間違いなしです。
ビキニフィットネスの絶対女王といわれている安井友梨さんの活動に今後も目が離せません。