℃-uteのリーダー、およびハロー!プロジェクトの５代目リーダーの矢島舞美さん。
スタイルも良く、超美人で話題となっている女性です。
アイドルとして大人気の矢島舞美さん、実は「腹筋女子」としてもかなり有名。
『矢島舞美』と検索すると、『モデル』『美人』に並んで『腹筋』というキーワードが出てきます。
本記事は、℃-ute リーダー矢島舞美さんの腹筋事情についてお届けしていきます。
矢島舞美のプロフィール
- 1992年2月7日生まれ、32才
- 出身：埼玉県
- 身長：166cm
- 職業：アイドル・歌手・女優
- 2005年、℃-ute結成。リーダーに就任
- 2017年、℃-ute解散公演を以て、ハロー!プロジェクトを卒業
矢島舞美さんは運動能力や身体能力が高く、毎年開催されていた「ハロー！プロジェクトスポーツフェスティバル」では、短距離走で毎回上位を勝ち取っていました。
アイドルライブで腹筋がヤバすぎると話題に
矢島舞美さんの腹筋がすごすぎて消すに消せない画像です pic.twitter.com/yqv3r7rJSr
— プレポル (@pureporu46) July 19, 2017
解散したアイドルグループ°C-uteに在籍していた矢島舞美ちゃんのような腹筋が欲しい。美しすぎる。 pic.twitter.com/BIvuGWW6j6
— (@__rhtw) February 8, 2019
身長166cmと高身長で、かつお腹はバキバキに割れているので、ライブでは一番目立っていた矢島舞美さん。
レザーの衣装を着たライブ写真は、「衣装がレイザーラモンHGのようだ」と話題になりました。
℃-uteのブログでは、「そんな腹筋も、受け入れて下さいませ笑m(._.)m」とコメントを残しています。
矢島舞美さんの見事にバキバキ割れた腹筋は、実家にいた頃二人の兄弟がいて、実家に筋トレルームがあって筋トレにハマってしまったからとコメントしています。
たしかにデビュー当時から、矢島舞美さんの腹筋はバキバキに割れていました。
ハロプロ腹筋と言えば矢島舞美
デビュー当時から鍛えられてる証拠
成長したし美人だーーー♡♡♡#ハロプロ #矢島舞美 pic.twitter.com/8LiMrTCaTh— すーさん (@haropuroI) August 7, 2015
アイドル時代は筋トレ禁止令が出ていた！？
愛理ちゃんのお腹を見てたら、
矢島舞美女神様の腹筋を見たくなった。 pic.twitter.com/WOWBZXVhnr— おにわさん (@ma_msmi) December 30, 2018
アイドルらしからぬ腹筋に危機感を覚えた事務所が、矢島舞美さんに「筋トレ禁止令」を発令していたそうです。
グラビア撮影時は、腹筋が浮き出ないように撮影前にワザとご飯をたくさん食べてお腹を膨らませていたみたいですね。
画質が悪い写真を見ても腹筋がクッキリ割れていることが確認できるので、実際は相当バキバキにお腹が割れていたのでしょう。
現在はアイドルを引退し女優として活躍しているので、筋トレも解禁になっています。
2019年12月特撮アクション時代劇『BLACKFOX：Age of the Ninja』の舞台あいさつでは、「週一でトレーニングしてる」とコメントしています。
ライブ前は筋トレでウォームアップ
℃-uteのライブ前は、筋トレでウォームアップするのがルールになっていました。
その過酷なトレーニングの様子は、テレビでも特集されました。
ライブ前にメンバー全員で腹筋する映像がこちら。
他のメンバーが「ウホッ」「うわぁぁぁ」「ちぎれる」と辛そうにトレーニングしている中、矢島舞美さんは一人だけ余裕の笑顔でトレーニング。
８拍子のリズムで脚を上下にクロスさせるのが基本の筋トレで、８セット繰り返すのでC-uteでは”エイト×エイト”って呼んでいたみたいです。
強化期間は、６種類以上のメニューで腹筋を追い込むだとか。
この過酷な筋トレのおかげで、ライブ前の矢島舞美さんの腹筋はいつも６つに割れていました。
矢島舞美さんが腹筋を鍛える理由は、「腹筋がないと、ダンスで止めるべきところを止められないんです。キレを出すため」とコメントしています。
１日５食を３食に変更したら腹筋が自然に割れてきた
ファミ通のインタビューで「１日５食を３食に変更したら腹筋が自然に割れてきた」とコメントを残している矢島舞美さん。
陸上や野球をガチでやっていた体育会系の二人の兄弟がいたこともあり、昔は１日５食をぺろりと食べるのが当たり前の生活をしていただとか。
ある時、他の人の食事量を見た時に「えっ、みんなこんなに少ないの？」とビックリした矢島舞美さん。
弁当を２人前食べるのが当たり前だったらしく、他の人の食べてる量見て自分が異常だと気づいたみたいです。
矢島舞美のファンは、ファイ通のインタビューを見て
「１日５食ってアメフトやラグビーとかの男性アスリートがするやつだろ・・・」
「舞美ちゃんの基礎代謝すごすぎだろ。太ってる人が聞いたら嫉妬するぞ」
といった驚きのコメントが多数寄せされました。
胃下垂のポッコリお腹にコンプレックスを抱いていた矢島舞美さんですが、「腹筋が付いたことでポッコリお腹が解消して、大好きなご飯がたくさん食べれて幸せ」と喜んでいるみたいですね。
雑誌「Tarzan」の腹筋特集に登場
男性のトレーニング雑誌「ターザン」に登場経験がある矢島舞美さん。
雑誌のターザン読んでたら、急に舞美現れて焦った。#c_ute #Tarzan #矢島舞美 pic.twitter.com/ZjvGaGgKA7
— グレイ (@fukumi_1993) May 4, 2016
腹筋特集に登場し、普段自分がやっている腹筋のトレーニング方法を写真付きで紹介しました。
歌って踊れるアイドルならぬ、歌って鍛えるアイドルの矢島舞美さん。
筋トレ女子や腹筋女子の先駆け的な存在として、女性からも多くの支持を集めています。
まとめ
℃-uteのリーダーとして圧倒的な支持を集めながら、一方で腹筋美が話題となっている矢島舞美さん。
アイドル引退後、女優として大活躍されています。
最近は腹筋美を披露する場面がなくちょっと残念ですが、今後舞台や写真集で披露してくれることを期待したいですね。
2014年、ハロー!プロジェクトの５代目リーダーに就任。
モーニング娘に所属したことのないメンバーでは初めての就任ということで、当時話題になりました。