元モーニング娘の辻希美さんを奥さんに持つ杉浦太陽さん。
ラブラブ芸能人夫婦として有名ですが、もう１つ有名なことがあります。
それは、杉浦太陽さんが「筋肉マニア」であること。
本記事では、鍛え抜かれた杉浦太陽さんの肉体美を紹介するとともに、杉浦太陽さんの筋肉ライフについてご紹介していきます。
杉浦太陽のプロフィール
- 1981年3月1日生まれ、40才
- テレビドラマ「おそるべしっっ！！音無可憐さん」でデビュー
- 2001年「ウルトラマンコスモス」で主演を務める
- 2007年に辻希美と結婚
- 2007年に第１子（女の子）、2010年に第２子（男の子）が誕生
- 現在は第４子が生まれ、イクメンパパとして活躍中
2001年「ウルトラマンコスモス」出演と2010年の第２子の男の子の誕生が、杉浦太陽さんの筋トレやる気スイッチを押すきっかけとなります。
杉浦太陽が筋トレを始めたきっかけ
2015年のある日、第２子の長男である青空（せいあ）くんから「パパはウルトラマンなのにどうして痩せているの？」といわれたそうです。
ウルトラマンコスモスのムキムキの姿と当時の杉浦太陽さんの体型の違いに、長男の青空（せいあ）君は疑問に思ったのでしょう。
杉浦太陽さんは青空（せいあ）くんのその一声に大変ショックを受け、体を鍛えることを決心します。
ガリガリからムキムキに大変身【ビフォーアフター】
テレビや舞台、そして育児に大忙しな杉浦太陽さん。
仕事の合間を縫ってジムに通っているみたいです。
筋トレを始める前と現在の姿は、まったくの別人です。
「ビフォー」
「アフター」
筋トレを始めてから筋肉が７ｋｇ増えたみたいです。
ガリガリからムキムキに見事大変身した杉浦太陽さん。
ウルトラマンコスモスも顔負けです。
鍛え上げた筋肉は、お子さんを抱っこする時や荷物を持つなど家事にも役立っているみたいですね。
杉浦太陽は筋肉が友達？
2019年10月放送「さよならプロポーズ」に妻の辻希美さんがゲスト出演し、筋トレに励んでいる杉浦太陽さんの日々の様子を告白しました。
杉浦太陽さんは家族でお出かけした際、マッチョな人や筋トレしてる人に会うと、全然知らない方でも親友かっていうぐらい仲良くなるみたいです。
また、「食べ物もプロテイン、ささみ、胸肉、そういうのばっかり」という杉浦太陽さんのストイックな食生活も告白。
家族を大事にしつつも、筋肉が友達のようなライフスタイルということが妻の辻希美さんの告白で明らかになりました。
夫婦仲良くジムでトレーニング
テレビで杉浦太陽さんのストイックな筋トレ生活に対して悩み相談をしている妻の辻希美さんですが、実は一緒に筋トレをしているみたいです。
2018年1月16日、杉浦太陽さんさんの自身のブログに「夫婦で、ジム！ストイックにｗ」というタイトルで夫婦仲良く筋トレをする姿が投稿されています。
まずは体験入会ということですが、杉浦太陽さんさんが後ろから優しくサポートをしている様子が分かります。
筋トレ初心者の辻さんに、スクワットにベンチプラスという本格的な筋トレメニューを教えている杉浦太陽さん。
奥さんといえど、容赦ないですね(笑）
杉浦太陽さんの筋トレスイッチが入ったことで、辻さんが初心者ということを忘れてしまったのでしょう。
夫婦仲良くジムに行ったことが、まさかの炎上
夫婦でジムに行った2018年1月16日、実は子どもを保育園に預けていたことが判明。
ネット掲示板「ガールズちゃんねる」では、働いていない日に子供を預けるような利用はするべきではないという批判の声が数多く投稿されました。
一方、下記のような特に問題がないのでは？という意見も多数寄せられました。
「普段働いているから、保育園に子供を預けるのは何も問題ないんじゃないの？」
「息抜きもしちゃダメって言いたいの？」
２人のブログやインスタを見れば日ごろ育児を全力でされていることが分かるので、たまには夫婦二人でこういった息抜きも必要ではないでしょうか？
杉浦太陽さんが通っているジム
ゴールドジムのような本格的なジムに通っていると思いきや、辻さんが体験入学ができたように
一般の会員制のスポーツジムに通っているみたいです。
2019年12月3日の自身のブログに、仕事の空き時間を利用して初のゴールドジムでトレーニングしたことが報告されています。
「はい、行ってきたよねw初のゴールドジム！！！！」
「トレーニング器具が、ものすごくいっぱいあって、ワクワクしました」
感動冷めやらぬ様子がブログから伝わってきました。
杉浦太陽のベンチプレスの記録
筋トレの世界では、ベンチプレスの最大重量が１つの指標になっています。
芸能人のベンチプレスの記録は、下記です。
- 有吉弘行：65kg
- 草野仁：100kg
- 武田真治：110kg
- なかやまきんに君：130kg
- 松本人志：135kg
松本人志さんの記録については、こちらをご覧ください。
気になる杉浦太陽さんのベンチプレスの記録ですが、2018年７月に開催された国産麦のアンテナショップ「むぎくらべ」のオープニングイベントに登場した際に、下記のコメントを残されています。
「４人目ができて、抱っこする量が増えてきたので、育児をするための筋トレです。ベンチプレスで110キロ上げられるようになったので、３人は同時に抱っこできるかなと思っています」
ベンチプレス110ｋｇといえば、「芸能界特技王決定戦 TEPPEN」でベンチプレス109回を挙げた武田真治さんと同じ記録です。
いつか、杉浦太陽さんと武田真治さんのベンチプレス競争が開催されることを期待します。
現在、４児のパパである杉浦太陽さん。育児に仕事に筋トレに、今後の活躍も目が離せません。
イケメンで、筋肉美で有名な生田斗真さんについて詳しく知りたい方は、こちらをご覧ください。
